醫學專家表示，壓力已經在我們生活中變得很普遍。許多研究顯示，壓力對于高血壓、心臟病等有負面影響，但是很少有研究強調其對于心理健康的影響。他們的研究則是直接針對壓力或是壓力激素對大腦功能的長期影響。

　　研究發現，大腦中有高濃度氫化可的松的老年人，在記憶力測試中表現不好，而且大腦中負責學習與記憶的海馬區域面積較小，比普通老人平均小14%。這一研究清楚地顯示出長期壓力的負面影響，也解釋了為何某些老年人的大腦功能不佳，有些老年人卻功能良好。

　　這一研究提示人們，老年人的生活要以休閑、盡量減少情感波動等作為主流生活方式。即使是傳統上認為有利于減緩衰老的養生方式，比如與孩子一起生活，也應該重新加以考慮。如果老年人因為帶小孩子而感到力不從心，過于分心，或者因為與成年子女生活在一起，總是感到心累和受到影響，那么還不如單獨居住。