“心理感冒”是造成夏季心血管疾病高發的原因，天氣炎熱，人的心情也容易煩躁、緊張，加上夏夜天氣熾熱，睡眠質量下降，容易導致交感神經興奮、使心臟的耗氧量增加，如果再加上過度神經勞累等因素，發病危險就更大了。另外，高溫環境下，心臟等器官的供血相對減少;心臟的負擔增加也是主要原因。

重視定期的體格檢查，按照醫囑服藥治療是預防心絞痛、心梗的首要措施。此外，還應注意：

作息規律，避免過度勞累，按照興趣愛好做一些適合自己的運動，如打太極拳等，以保持心境的平和。還要適度安排午睡時間，最新研究發現，心臟病人午睡半小時，能減少30%的發病概率。注意飲食清淡，保證水分充足攝入。因此，每天有意識地養成喝淡茶、飲水的習慣，可以喝一些用金銀花、菊花泡的茶水。心血管病人室內空調溫度不要調得太低，一般最好不低于26℃。在空調房間內要注意及時增添衣服，定時到外面透透空氣。