那些自欺欺人的小把戲會讓你舒心一陣子，但想真正開心生活，一定要弄清謊言背后暗藏的真相。

謊言1：一切都會好起來，只要我減掉10斤、辭掉現在的工作，或者至少找個好男人。

真相：事實上，根本沒這回事!狀況改變后，你仍不會有什么不同，除了體重秤上的數字少了一些，你失業了，或者你在家看美劇時身邊多了一個人。新鮮感過后，你一定又會為其他事抱怨。幸福感來自你的內心，不如珍惜現在擁有的，一切并沒有你想象的那么糟。

謊言2：是金子總會發光，做好自己的工作，無需別人認可。

真相：默默無聞的你肯定從沒給別人留下愛吹牛的壞印象，但同樣也沒得到過贊賞。你的沉默換來的多半只是上司對你的沉默。