煙民常說(shuō)，吸煙有助于緩解緊張情緒。但英國(guó)科學(xué)家新近發(fā)現(xiàn)，戒煙才真正有助于緩解煙民的長(zhǎng)期緊張心理。

科學(xué)家選擇469名因心血管疾病而住院的煙民為研究對(duì)象，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，出院后如果堅(jiān)持一年不抽煙，患者的長(zhǎng)期緊張水平降低。

路透社17日?qǐng)?bào)道，469名患者中41%的煙民在出院后選擇了戒煙，一年后他們的長(zhǎng)期緊張水平比出院后復(fù)吸者低20%，而復(fù)吸者的長(zhǎng)期緊張水平與住院前沒(méi)有變化。

參與研究的英國(guó)學(xué)者彼得·哈杰克說(shuō)，吸煙者通常所說(shuō)可借助香煙來(lái)緩解的“緊張”，實(shí)際上正是由香煙引起。

“當(dāng)煙民不能抽煙時(shí)，他們得不到煙的時(shí)間越長(zhǎng)，他們感覺(jué)到的急躁、易怒、不安情緒越嚴(yán)重，也就是他們所說(shuō)的‘緊張’，香煙實(shí)際上緩解的是這種‘緊張’，”哈杰克說(shuō)，“而吸煙成癮后，長(zhǎng)期緊張水平會(huì)增高。”