通常，心理健康的人更容易融入社會且易于被別人接受。其實心理健康的人也會有煩惱和痛苦，但是他們懂得如何從不利情況中解脫出來，積極地尋求改變現狀的途徑。他們善于通過不斷的學習和利用各種資源來充實自己。那么如何判斷自己是不是一個心理健康的人呢?

心理健康的標準，應包括以下幾方面：

1、正確的人生態度。正確的人生態度來源于正確的認識和世界觀。抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又實事求是，正確的人生態度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩妥，與時代共同進步，心態始終保持健康水平。

2、滿意的心境。滿意的心境是健康心理的重要內容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。他們對自己有正確的分析，既不會被別人的贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

3、和諧的人際關系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態度對待別人，而減少了很多不必要的矛盾。人際關系和諧，心情當然就比較舒暢，心理會處于健康狀態中。

4、良好的個性。統一的人格良好的個性是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應保持統一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。

5、適度的情緒。健康心理必須有自我控制能力。要用積極的情緒戰勝消極情緒。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復無常。

心理健康的人能夠善待生活善待親朋，而他們得到的回報就是得到他人的善待，如果你符合上述這些標準，那么恭喜，你會擁有一個快樂的人生。如果上述標準有些你還做得不夠好，那么趕緊改正吧，健康快樂的人生旅程隨時歡迎你的加入!