心理健康知識可能您或多或少有所了解，可是對于心理健康的標準不知道您是否也清楚呢?您是不是能夠正確的了解心理健康的標準?如果不是，請您耐心的看看本篇文章，看看專家介紹的心理健康標準你是否都符合。

以下的這十條標準被認為是綜合標準中 “最經典的標準”：

(1)充分的安全感;(2)充分了解自己，并對自己的能力作適當的估價;(3)生活的目標切合實際;(4)與現實的環境保持接觸;(5)能保持人格的完整與和諧;6)具有從經驗中學習的能力;(7)能保持良好的人際關系;(8)適度的情緒表達與控制;(9)在不違背社會規范的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足;(10)在不違背社會規范的條件下，能作有限的個性發揮。

根據我國青春期兒童的心理活動特點,他們達到心理健康應具備以下六個心理品質：

一、智力發育正常，即個體智力發展水平與其實際年齡相稱。

二、穩定的情緒。盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等,但不會持續長久。

三、能正確認識自己,清楚自己存在的價值,有自己的理想,對未來充滿信心。

四、有良好的人際關系。尊重理解他人,學習他人長處,友善、寬容地與人相處。

五、穩定、協調的個性,能對自己個性傾向和個性心理特征進行有效控制和調節。

六、熱愛生活,能充分發揮自己各方面的潛力,不因挫折和失敗而對生活失去信心。

同時在實踐中，我們認為，大學生心理健康應從以下幾個方面把握：

一是智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在于是否正常地、充分地發揮了效能：即有強烈的求知欲，樂于學習，能夠積極參與學習活動。

二是情緒健康。其標志是情緒穩定和心情愉快。對生活充滿希望;善于控制與調節自己的情緒，既能克制又能合理宣泄;情緒反應與環境相適應。

三是意志健全。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定并運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行。

四是自我評價正確。正確的自我評價乃是大學生心理健康的重要條件，大學生和自我觀察、自我認定、自我判斷和自我評價，做到自知，恰如其分地認識自己，擺事實正自己的位置。

五是人際關系和諧。良好而深厚的人際關系，是事業成功與生活幸福的前提。

六是社會適應正常。個體與客觀現實環境保持良好秩序。根據環境的特點和自我意識的情況努力進行協調，或改革環境適應個體需要，改造自我適應環境。

七是心理行為符合大學生的年齡特征。大學生是處于特定年齡階段的特殊群體，大學生應具有與年齡與角色相應的心理行為特征。

以上是從不同的年齡段來提取的心理健康的標準，不是很全面，但是應該也可以幫助大部分人了解一下心理健康的標準，從而讓大家更好的保持自己的身心健康，使自己全面、自由的發展。