一個人生病，第一是病給自己的，第二是病給他人也即家人、親朋好友及周邊社會環境的。生病的“好處”主要有如下這些條：

病給自己：“第一個好處”，是釋放過度的憤怒、氣忿、嫉妒、仇恨、痛苦、悲傷、郁悶、冤屈、緊張、不安、恐懼、焦慮等等消極、不良情緒的。

一個人有了某種壓抑過分的強烈情緒，又沒有表達、發泄的方式，只好以疾病的方式隱蔽地表達出來，以求心靈深處的某種平衡。

大怒而不得發泄，郁結成肝病，就潛意識而言，畢竟是怒過了，有了表示了。

思慮過度，傷脾，不思飲食。于是，過度的思慮也便有了表達。飯都吃不下了，算是對得起所思慮的人與事了。

病給自己：“第二個好處”，釋放過度的懺悔、羞愧、歉疚、負罪感等情感及情緒。

這時，某一種疾病就是以自罰、自懲的象征意義出現的。因為曾經流產了，覺得對不起未能降臨的生命，于是，就有了婦科病。因為過去打傷過人，或打傷、打死某種動物，有罪惡感，于是，手臂就出現各種各樣的疾病。

這樣，內心就會產生不自覺的自懲后的平衡。

病給自己：“第三個好處”，緩解過勞的壓力，取得休息的權力。

人總是在無止境、無節制地追求名利功業。在追求時，欲望的擴張從不考察力量的限度。過于緊張的壓力，過于勞累的壓力，是現代社會的普遍現象。身心支持不住了，承受不了了，潛意識一定會運用各種素材制造一個疾病，使人緩和自己的節奏，獲得一定的休息。

感冒常常是最平常的手段。其余各種手段就多了。任何一種疾病，都可以用來作為對過勞的警示。

人在疾病后休息，常常是心安理得的。這充分表明疾病在此時出現的目的性。

疾病在這里解決了欲望無止境追求與力量有限度之間的矛盾。

病給自己：“第四個好處”，緩解生活中各種尖銳矛盾的壓力，使人取得時間上緩沖的余地。許多人物在遇到困境無法解脫時便病倒了，于是一切事情便都可往后推延。

人常常面臨極其尖銳的、幾乎是無法解決的矛盾。社會生活中，事業中，生活中，這種矛盾的壓力大到一定程度，疾病常常會應需而出現。

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