當一個人心里障礙到了特別嚴重的程度時，因其不能控制自己的自殘情緒，可能會采用這種方法來結束自己的生命。

一、自殺的原因

1，生理因素。大多數自殺者有過抑郁的病史，幾乎所有重度抑郁癥的病人都想過自殺，并且有25%的病人曾經自殺過。實施自殺的人中有十分之一的人因為偏執或是受到幻覺的影響而選擇結束自己的生命。還有一些對酒和藥物依賴成癮者也有較大的自殺幾率，特別在戒除期間叢了易出現自殺的行為。

2 社會心理因素。心理壓力和外界的刺激也可以促使一些人自殺。自殺者—般在心理上會有愧疚、失落、消極、悲觀的情緒，再加上社會因素的作用，自殺的幾率更大。很多人因為家庭問題而自殺，有的還因為受到不公正的待遇而自殺，有的因為患有絕癥而自殺，還有的因為受到其他人的鼓動而自殺。

二、自殺者的表現

自殺者一般在自殺前言語和行為上會有一些異常的表現。主要表現為;情緒低落、抑郁、不喜歡說話，但是會經常談論自殺的話題;會去收集一些與自殺有關的物品，如描述自殺的書籍等;行動詭秘，常常自己一個人行動或是呆在房間里;多數自殺者會在自殺前以某些方式來表達自己的自殺意圖，如通過暗示、日記、遺書等。

三、自殺者的特點

黼 1.人際關系不良。自殺者多存在較嚴重的人際交流和溝通問題，

百自閉`心態，在內a｝矛盾激化時，選擇自殺作為解脫。

戰 2 環境適應不良。自殺者對環境不能很好的適應，遭受挫折后，￣理存在較大的痛苦和壓力。

3.情感情緒不良。常常會感到強烈的絕望和失望，對任何事物都王云興趣，人生了無生趣。

4，認知出現不良。對自己不能很好的認識和評價，或是對自己的踏：“∷較低或是對自己的要求過高，自己不能達到自己的要求，而出現認知不良。

5.經常性。經常出現將自殺作為解決問題的念頭，出現自己不能應付和對付的問題，就會想到用自殺來解決。

四、自殺的類型

1.沖動型。沖動型自殺是指受到巨大的外界刺激而突發的消極情緒，強烈到令人無法承受而情緒失控時選擇的行為。如突然破產或是其他巨大刺激而導致出現痛苦、惱怒等強烈情緒，在無法控制的情況下.就可能產生自殺的沖動行為。

2.思考型。思考型自殺是指受到外界刺激后，自殺者的情緒一直處于被壓抑的狀態，他們經過很長時間的思考，慢慢產生自殺的念頭。進而行動。這種自殺行為，通過觀察自殺者在自殺前的表現是可以發現一些蛛絲馬跡的。

五、預防措施

1.遭受巨大刺激產生過自殺行為和念頭、患有不治之癥，對生活絕望的人很容易選擇自殺的方式。所以親友要經常注意，多多關心他們，避免他們獨處，防止不幸發生。

2.自殺者在自殺前多會有些異常的舉動，并且大多數自殺者會在自殺前以各種方式表達自己自殺的念頭�？梢酝ㄟ^觀察，來加強防范：

3.對一些有自殺意圖或自殺未遂的人，要將其送到心理治療機`和醫院進行治療。