職業衰竭癥有五大常見心理癥狀：郁、急、躁、煩、乏。具體表現為：發病者深感自己現在心情低落，腦子反應變得　比從前慢;和人共事、交流顯得沒有耐心、很急躁;心急火燎有暴力傾向，容易罵人和打孩子等;精神總是很緊張，但又無法集中注意力，終日在恍恍惚惚中痛苦但無法自拔;總是感覺很累，做任何事情都沒有精力。

“職業衰竭癥會給個人和家庭帶來很大的痛苦，但不是不可以防治。”劉鐵榜表示，身患其癥的人可以果斷而有意識地從困境中退一步撤離出來，寫不出文章的作家可以選擇去下鄉體驗生活、采采風;科學家走出實驗室去講講學、開開會;藝術家去漂洋留學或訪問;家人、朋友多給他們一些傾訴的機會等都是有效的辦法。