害羞，是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中常見(jiàn)的一種正常焦慮現(xiàn)象，但如果這種焦慮持久而嚴(yán)重地干擾了正常功能，則成為一種心理病態(tài)—社交焦慮障礙，即社交恐怖癥。

社交焦慮障礙，西方國(guó)家資料調(diào)查其終身患病率為10%-13%，可見(jiàn)該病發(fā)病率之高。但社交焦慮障礙往往容易被人忽視，甚至認(rèn)為是害羞或性格問(wèn)題，因?yàn)槊總�(gè)人均在社交或職業(yè)場(chǎng)合體驗(yàn)過(guò)不同程度的害怕與焦慮，社交焦慮障礙患者的家人、朋友，甚至醫(yī)生都認(rèn)為這只是一般性問(wèn)題。其實(shí)，社交焦慮障礙往往會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的社交功能殘疾等問(wèn)題。因?yàn)樯缃唤箲]障礙大多數(shù)起病于少年青春期( 13-19歲)，使其在社交、教育與職業(yè)的發(fā)展階段受影響。由于害怕和回避社交，學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)與社會(huì)技能鍛煉的機(jī)會(huì)就會(huì)減少，工作、學(xué)業(yè)能力與社交生活能力也會(huì)隨之下降。據(jù)門診臨床咨詢案例統(tǒng)計(jì)，社交恐怖癥患者女性多于男性、未婚獨(dú)身、教育程度低、社會(huì)階層低及失業(yè)者居多。

社交焦慮障礙主要有以下表現(xiàn)：

1.害怕被人注視與評(píng)論。

2.認(rèn)為別人能看出他不自然的窘態(tài)。

3.預(yù)計(jì)別人對(duì)他的評(píng)價(jià)是否定或蔑視的。

4.對(duì)害怕的場(chǎng)合采取回避或痛苦忍受。

5.在害怕的場(chǎng)合常伴有臉紅、手抖、惡心或尿頻等軀體癥狀。

社交焦慮障礙的典型恐怖情境包括：被介紹給別人，與上級(jí)或異性見(jiàn)面，約會(huì)，接電話，接待來(lái)訪者，在被別人注視的情況下寫字或吃東西，公開(kāi)場(chǎng)合講話，上公廁，在商店與人談價(jià)或試穿衣服等。

社交焦慮障礙是一種慢性疾病，病理較長(zhǎng)，自發(fā)緩解的可能性小，僅有少數(shù)受過(guò)高等教育、起病年齡大和不合并其心理障礙的社交恐怖癥患者的緩解可能性大一些，但社交焦慮障礙本身卻是能夠治療的心理疾患。首先，要通過(guò)藥物以緩解對(duì)恐怖情境的害怕情緒和軀體癥狀;其次，須結(jié)合認(rèn)知治療糾正引起焦慮、緊張的錯(cuò)誤認(rèn)知以減輕期持性焦慮;再次，須進(jìn)行行為脫敏和社會(huì)技能強(qiáng)化訓(xùn)練以減少回避行為，協(xié)助其建立正常的社會(huì)交往行為。該項(xiàng)治療最好在心理治療專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。