1、保持良好的自我意識：做到自知和自愛。在自我觀察、自我認定、自我判斷和自我評價中正確地實現自知，在自尊、自信、自制和自強的基礎上自愛;

2、具有良好的社會功能：即能做到適應社會自如，改造環境以適應個體需要，改造自身以適應環境的要求。

3、具有良好的人際關系：消除孤獨感，獲得安全感

4、積極參加勞動實踐：以促進個體的發展，保持與現實的聯系，認識自己存在的價值

只要能按上述原則要求自己，就能保持心理健康，實現心理衛生的目標。