俗話說(shuō)“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂”。據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，研究人類心理狀態(tài)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，生活中有些小煩惱可能對(duì)心理健康起到正面作用，能幫助人們緩解抑郁癥的不利影響。

美國(guó)伊利諾斯大學(xué)心理學(xué)家埃德 迪納教授領(lǐng)導(dǎo)了這一研究。他們通過(guò)對(duì)抑郁癥患者大腦活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)煩惱能抑制與抑郁有關(guān)的腦部活動(dòng)，有助于減輕抑郁情緒。有時(shí)煩惱會(huì)讓人更加精心安排生活，或讓人更加專注于某件事情，能幫人們趕走抑郁的陰影。

不過(guò)，研究者表示，適當(dāng)?shù)慕箲]反應(yīng)可以激發(fā)潛能，幫助人們應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，然而，過(guò)度的焦慮卻會(huì)造成交感神經(jīng)的失調(diào)，進(jìn)而產(chǎn)生一系列自主神經(jīng)失調(diào)癥狀。