在“真心話大冒險”的游戲中，人們提出各種或刁鉆或隱私的問題。無論有多么不情愿，游戲中被罰的人必須給予真實的回答。至于答案真實到什么程度，也只有本人才心知肚明。

如今，講真話似乎不容易了。很多影視紅人、媒體明星在他們的自傳或是訪談中，所表露的那些“真實”、“誠懇”和他們“本來的我”簡直能夠顛倒黑白。

有心理學家認為，這種現象是基于非常現實的恐懼：實話說得太多，有可能受到傷害和被控制。在這個信息爆炸的時代中，別人說得越多，我們想了解的也就更多，而且更加懷疑其真實性。這是個惡性循環。是啊，如果一個人總以“老實說”和“說真的”這樣的詞匯作為開場白，人們可能會全盤懷疑他/她所說的。

真相因人而異

你最好的朋友問你覺得她的新發型如何。你老實說道：“這發型糟糕透了。”但是另外一個人會說出與你完全相反的看法，而且她/他也是說真話。另外，同樣是你，在另一天或者在另外一種情緒下，你可能覺得她的新發型很適合她，恰好體現了她的獨特魅力。或者在同樣的環境下，你也可以很真誠地告訴她：這個發型使她看起來比較嚴肅。

“真相因人而異，人物不同，情感不同，真相也不同。”心理分析學家簡-德·納索(J.-D.Nasio)說：“講真話，只講真話，這意味著要和現實建立直接的聯系。但是，我們總是在演繹，那么這就是在說謊。更準確地說，這意味著真相是主觀的，而且是受情感影響的。”“完全講實話是不可能的”，他解釋說，這首先是由語言的本質造成的：“從我們要通過言語進行表達的時候，就注定無法說出全部的想法。語言從來無法體現全部真相;總會有一部分真相被隱藏起來，那是言語無法表達的。”

一種反射行為

堅持真相就意味著永遠不能說謊——這仍然是不可能的——簡-德·納索繼續闡述：“我們做不到不說假話。”

當然，有些謊言是為了欺騙對方而有意識地主動地曲解現實。但這只是少數情況。在日常生活中，我們說的大部分謊言都是“本能的反射行為，目的是自我保護”。但是我們防備的是什么呢?

“對肉體、精神、物質或者是心理的傷害(羞辱感，喪失對自我的認知，等等)。簡而言之：就是為了維護和他人之間已經建立的關系。我們說謊因為我們害怕失去愛，害怕失去對方。”在簡-德·納索看來，謊言首先是一種“防御”。實際上，那些心直口快的人都是非常自信的。心理分析學家解釋：“他們很自信，不擔心失去對方的愛。”

尊重的象征

在社會生活中，適當地掩蓋真相是必不可少的。心理學家克勞蒂恩·白蘭德(Claudine Biland)解釋說：“這是一種社會慣例。”你和同事打招呼：“怎么樣?還好嗎?”如果他/她決定說實話，就會詳細地回答說：“不怎么樣。我有個文案要完成。我害怕不能按時交。”但是他/她會說謊：“很好。你呢?”這不是不誠實的表現，而是出于對對方的尊重。