隨著年齡的增長，身體各個器官偶爾也會出現一些小問題，但你是否發現，心理也在巨大的壓力下變得越來越脆弱呢?一些權威調查機構的一項調查表明，除精神分裂癥和老年期癡呆癥外，各類心理障礙如抑郁癥、焦慮癥的患病率已達3%以上。

而心理障礙還不僅僅是心理的問題。不良的心理狀態可能導致神經功能障礙、代謝內分泌紊亂、免疫功能低下，導致一些軀體疾病。高血壓、冠心病等老年常見病，都與情緒不穩定、心情長期抑郁焦慮有著密切的聯系，長期失眠更會嚴重損害身體健康。而且，對于一些慢性病的患者來說，情緒低落，灰心絕望的心理狀態也不利于疾病的治療與康復。

專家提醒，大家都應提高對于精神心理疾病的認識，發現有言語、行為方面的異常，比如情緒長期低落、焦躁不安，反應遲鈍，性格改變(如敏感易怒)，經常失眠，或者經常頭暈、頭疼、胸悶、心慌卻查不出器質性疾病的，應考慮看看心理醫生，向專業人士求助。做心理的“體檢”也非常重要，注重定期進行身體檢查，定期到專業的心理咨詢機構進行心理的“體檢”，有助于了解自己的心理狀態，及時發現心理疾患。