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同理心:其實我是最懂你的人

同理心:其實我是最懂你的人

 同理心,最早由人本主義大師卡爾·羅杰斯提出。所謂同理心,就是在人際交往過程中,能夠體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受并站在他人的角度思考和處理問題的能力。同理心和同情心不同,它更多的是指人們在日常生活中經常提到的設身處地、將心比心的做法。

 
這是一個似乎老掉牙的家喻戶曉的故事。
 
一把堅實的大鎖掛在大門上,一根鐵桿費了九牛二虎之力,還是無法將它撬開。無奈,只好聘請小巧玲瓏的鑰匙來試試,只見弱不禁風的鑰匙輕輕地鉆進鎖孔,輕巧地一轉身,大鎖就“啪”地一聲打開了。
 
粗大的鐵桿不解地問:“論身體你沒有我大,論體力你更是比不上我,為什么你就輕而易舉地就把它打開了呢?”
 
小巧的鑰匙說:“因為我最了解他的心。”
 
其實,每個人的心就像上了鎖的大門,即便你力大如牛,如果沒有同理心,仍然打不開別人緊鎖的心門。無論在人際交往中面臨什么樣的問題,只要設身處地、將心比心地、盡量了解并重視他人的想法,就能更容易地找到解決方案。尤其是在發生沖突或誤解時,當事人如果能把自己放在對方的處境中想一想,也許就可以了解到對方的立場和初衷,進而求同存異、消除誤解了。
 
其實,同理心本身并不是什么新的想法。“居廟堂之高則憂其民,處江湖之遠則憂其君”,就是說,當自己成為一名老板或上司時,要多考慮一些下屬和員工的利益,給員工多一些關懷和鼓勵;當你是一名員工時,也應該多考慮一下老板或上司的難處,給他們多一些支持和理解。
 
兩千多年前的孔子早就說過:“己所不欲,勿施于人”。也就是說,具有同理心的人能夠做到“推己及人”:一方面,自己不喜歡的東西或不愿意接受的待遇,千萬不要施加給別人;另一方面,應根據自己的喜好推及他人喜歡的東西或愿意接受的待遇,并盡量與他人分享這些事物和待遇。生活中常說:“人同此心,心同此理。”強調的也是同理心。無論是在工作還是在日常生活中,凡是有同理心的人,都善于體察他人的意愿,樂于理解和幫助他人,這樣的人最容易受到大家的歡迎,也最值得大家信任。