石載烈現年40歲，在一家網絡企業任項目經理。每周五晚上，他與樂隊其他6名成員一起練習。此外，他還盡量抽時間練習貝斯，并且嘗試作曲。

一年半前，韓國男子石載烈(音譯)開始學習演奏貝斯，如今已是一支業余樂隊的隊長。

對工作繁忙的他而言，抽時間排練委實不易，但培養愛好非常重要，可以為退休而準備，讓悠長的晚年生活更有意義。

石載烈現年40歲，在一家網絡企業任項目經理。每周五晚上，他與樂隊其他6名成員一起練習。此外，他還盡量抽時間練習貝斯，并且嘗試作曲。

“這并不容易，尤其是時間有限，”石載烈告訴韓聯社記者，“但我盡量兼顧工作、家庭和愛好。”

他一向對音樂感興趣，2011年的一天，他決定把這種興趣發展為切實的愛好，報名參加音樂培訓課程，后來與培訓課的同學組建樂隊“基礎工程”，希望有一天能夠錄制自創歌曲專輯。

石載烈說，當前正是他有經濟能力負擔一項興趣活動的時期，“樂隊為我的生活增添了活力，有助舒緩日常生活壓力”。

與石載烈及其樂隊成員一樣，越來越多韓國人意識到，壽命延長，培養興趣愛好相當重要，可以讓業余生活尤其是退休后的生活更有意義。

韓國的“嬰兒潮”一代，即1955年至1963年出生者逐漸步入退休年齡。休閑活動是退休準備的重要內容之一。韓國衛生福利部去年6月一項調查顯示，韓國人對退休的總體準備程度較差，在總分100分中得分僅為55.2分。分門別類而言，財務準備程度最低，得分40.5分;其次為休閑活動，得分48.1分;準備程度最高的是健康，得分68.2分。

多項調查顯示，韓國人對休閑活動的參與度較低，尤其是老年人群。三星退休生活研究中心去年調查453名年過五十者，發現他們幾乎不參與運動、旅行、志愿活動等“積極的休閑活動”，大多看電視打發時間。該研究中心的樸智成(音譯)說，五十出頭的一代出生于1950-1953年戰爭后，習慣于克服貧困，努力工作實現經濟發展，他們“不知道如何玩樂，享受休閑時間”。

在韓國，人們用“三餐吃貨”專指那些沒有朋友、不參加戶外休閑活動、一日三餐都在家中的退休男子。肥皂劇中，退休男子往往被塑造成令其他家庭成員討厭的形象。