生活中，有的人在重要的考試之前不乖乖學習，偷偷玩電腦游戲，有些人一旦面臨考試就會有種要生病的感覺;成人也會發生類似的情況，有些人面臨重要的應聘面試不是選擇認真準備，反而去痛飲歡唱。為什么我們會有這樣的舉動呢？

其實，這是一種自我保護的社會心理現象，被社會心理學家稱為“自我妨礙”的行為。所謂“自我妨礙”指的是人們會自己設置一種障礙來阻撓自己取得成功。這是很難讓人理解的一種想法吧，為什么人會有這種“自殺式”的行為?

其實，“自我妨礙”的目的就在于讓人產生這樣一種心理暗示，即社會心理學家所說的“我并沒有真的失敗――― 要不是因為這個事情我肯定能做得更好”。由此我們就能解釋前面所講的種種怪相了。

對于很多人來說，認真努力之后的失敗要比因為種種其他原因導致的失敗更讓人無法接受。比如我們能夠接受因為生病導致的高考落榜卻無法接受多次復習后的高考失敗，因為認真的失敗將證明自己的無能。可如果我們進行了“自我妨礙”之后，一旦失敗了就可以將失敗的責任歸咎到這些外在的因素上。我們就能自我安慰，如果不是這些意外、這些原因就不會失敗了，由此我們就可以掩蓋自己能力的匱乏，從而維護自己的形象。而如果在障礙重重之下還能取得成功，那就無疑證明了自己的才能。