雖然隨著社會進步，心理行業也逐漸為人們所知，但大多數人并不了解在什么情況下應該進行心理咨詢。大部分人認為心理咨詢，就一定要是出現了嚴重的心理疾病。其實不然，一般的心理問題也是需要咨詢的。這里是小編整理的一些需要引起重視的行為。

1.入睡困難、易醒、早醒、夜驚、夢囈、夜游及夢魘；

2.持久的心情低落的狀態，常伴焦慮、軀體不適與睡眠障礙；

3.月經紊亂、植物神經功能失調、情緒不穩定、心理緊張、焦慮、恐懼、敏感、多疑等癥；

4.以厭食、消瘦、閉經、虛弱為特點的女性心理疾病，大多與追求苗條而盲目節食有關；

5.以注意力不集中、多動、學習困難、行為不良為特點的兒童疾病，包括不明原因的學習成績差等；

6.反復嘔吐，但不影響食欲、體重的疾病，暗示性強，多見于女性，往往在明顯心理因素作用下發病；

7.明知不必要、但又無法擺脫并反復呈現的觀念、情緒或行為，常伴有焦慮與恐懼；

8.持續緊張或發作性驚恐狀態，但并非由實際威脅所引起，出現的驚恐癥狀與現實情況不相符合；

9.對特定的情景、物體或人產生強烈的恐懼或緊張，從而不得不回避或退縮；

10.老年人孤獨、恐懼、自卑、多疑、憂郁、失落感等；

11.四周歲以上反復出現夜間不自主尿床的兒童疾病；

12.過分關注自身健康，懷疑身體某部分或某一器官異常，盡管臨床檢查沒有客觀證據，還堅持認為得了某種疾病，并伴有焦慮、恐懼不安等癥狀。

以上行為，大多都是身體上的不適，很容易讓人們忽略心理因素，從而只進行身體檢查，或根本不加以重視，順其發展。而往往就是這種不以為然的態度，導致各種心理疾病的發生。所以，在發現有上述行為時，一定要引起重視，必要時進行心理咨詢，預防心理疾病的發生。