哭泣是我們對自身情緒的一種表達，不過相對于男性來說，女人們更易用哭來發泄自己的情緒，那么為什么女人會比男人愛哭呢？關于哭泣還有什么不為我們所知的小秘密呢？

盡管很多動物都會流淚，但只有人類流淚是帶有感情的。眼淚對保持眼球的濕潤非常必要，它所含的蛋白質和其他物質能夠維持眼睛健康和防止感染。

1、眼淚的類型有多種。基礎淚液，是指一直存在于眼中的淚液，它起到潤滑、滋養和保護眼睛的作用;反射淚液，是為了避免眼睛受到刺激，如風、煙或洋蔥;情感淚液，它會伴隨悲傷或者激動的情緒涌出。

2、哭泣的原因尚未確定。從進化的角度來看，一些科學家認為人類哭泣是在不發出噪音前提下的求救信號，即在困難境況下尋求幫助。哭泣還會引起同情心和內疚感，拯救困境中的人際關系。

3、眼淚的成分類似唾液。從生化角度看，眼淚的成分類似唾液。此外，它還含有蛋白質、鹽分和激素。

4、女人比男人愛哭。一項研究發現，女性每月哭泣約5、3次，男性則為1、4次。德國學者發現，女性每次哭泣的平均持續時間是6分鐘，男性為2~4分鐘。女性從哭泣轉向哭訴嗚咽的比例為65%， 而男性僅為6%。這是因為男女淚腺不同，因此男人就不會像女人那樣淚如泉涌。

5、西方女性更愛哭。文化差異會影響到女性哭泣的頻率，西方女性哭泣得更頻繁，但不同文化背景中男性哭泣的差異并不明顯。

6、眼淚源自淚腺。淚腺位于上眼的靠外部位，當生成了過量的淚水時，淚腺就會把淚水通過小的導管排入鼻腔。如果有太多的淚水而無法充分排出，眼淚就會溢出眼睛。

7、淚水會降低性興奮度。一項研究成果顯示：男性在近距離看到女人的眼淚之后，他們體內的睪丸激素水平和性興奮程度會有所下降。這是因為眼淚中存在著一種化學信號，能降低性興奮程度。

8、哭完確實感覺更好。一項研究成果顯示：大多數人在哭泣后情緒得到了提升，特別是在他們得到了社會支持和幫助以后。有些學者認為情感淚液會含有應激激素，在哭泣的過程中會被排出體外，因而讓人感覺更好。另一種解釋為哭泣會引發身體釋放出讓人感覺良好的內啡肽。

9、有些人天生愛哭。經歷過創傷的人、焦慮癥患者、外向性格和同情心較強的人的確更容易哭泣;性格差異也會造成有些人更愛哭。其他引起哭泣的原因還包括被忽視、壓力增大、激素波動、心理健康狀況差和疲勞等。

哭泣的時候，我們并不代表只是悲痛，很多時候，喜極而泣也是很常見的，無論如何，哭泣能為我們的身心健康帶來上面的這些好處，在生活中，適當的哭一哭又何妨呢？