對于生理上的老我們無法阻止但可以延緩，而對于心理上老我們是完全可以避免的。可是在當下的生活中卻有不少的年輕人出現了心理老化的前兆，今天我們可以自測一下看看自己的心理是否也出現老化的問題。

一、競爭意識退化

對事業沒有創新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

二、自卑心理

一個人的時候，常常會長吁短嘆。面對時代和生活，往往感到自己已落伍了。

三、反應異常

一方面，有時候特別的敏感，總覺得家人與周圍的人在與自己過不去，疑慮叢生;另一方面，有時又對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷淡。

四、固執己見

不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。

五、性格孤僻

生活中遇到稍不如意的事，就大發雷霆，怨天尤人，喜歡獨來獨往，我行我素。

六、思維遲鈍

面臨突發事件時，往往束手無策，慌張無措，抓耳撓腮，急不可耐，不知怎么辦才好。

七、性情急躁

生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少，容易曲解他人的好意，有時聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。

八、情緒恍惚

喜歡沉湎于往事的回憶，感情脆弱，情緒“兒童化”。

九、逐漸懶惰

精神不振，常感到精力不足，好靜惡噪，睡意綿綿，經常靠酒、茶來提神助勁。

十、辦事效率降低

記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事常常要開幾次頭，一拖再拖。

提醒所有的朋友們如果你存在上面的這些問題，一定要及時的糾正和改變，心理老化會直接影響到我們的生理健康，同時也會在生活和事業上給我們帶來阻礙，希望大家一定要重視。