面對選擇的時候為何會頭痛。有一些人特別害怕做出選擇，不論是吃什么，玩什么，穿什么，當選擇到來的時候，會感覺頭痛不已。這種頭痛可不是一種比喻，而是真實發生的，從心理健康方面來說，這種癥狀就是選擇恐懼癥。那么為什么會出現頭痛的癥狀呢?詳解的介紹來看下文吧。

關于“選擇恐懼”，國內一項調查顯示，83%的人有過這種現象，半數人身邊有害怕選擇的人。關于“選擇恐懼”的原因，五成人認為是完美主義作怪，42%的人認為這類人易受影響，還有人認為其源于擔心承擔責任、心智不健全等。更有人笑稱，“選擇恐懼”就是因為窮，但實際上，追求完美、性格內向、缺乏獨立意識的人即使有錢，也容易害怕選擇。深層心理原因大致有下面3點。

1.過于追求完美。有人凡事求完美，賦予所選事物太多意義，甚至有些強迫，無法輕易做抉擇。

2.選錯路形成心理創傷。有人曾在重大事務上選擇失誤，比如選錯專業、工作等，在人生某階段舉步維艱，會影響今后的選擇。

3.獨立意識差，害怕擔責任。包辦型父母教育出來的孩子依賴性強，獨立意識差，長大后往往不敢輕易做決定。簡單粗暴型父母可能會教育出害怕承擔責任的孩子。

此外，可選東西太多是選擇恐懼的客觀因素。心理學家曾做過這樣一個試驗：讓兩組顧客分別品嘗6款和24款果醬，結果前者有30%買了果醬，后者僅有3%決定購買。

生活中不論是大事還是小事，讓你做出選擇根本不是什么難題。就好像小時候學的那篇課文一樣，夜晚站在一個大石頭上面對一片草叢的時候，你到底是邁步向前走還是等待黎明的到來。結果是故事的主人公勇敢的邁出了一步，結果安全的回到了家中。或許這個故事對選擇恐懼癥的人來說，是一個很好的例子呢。