有很多人心理上面出現一些疾病，肯定是在寢室的時候壓力過大造成的，精神疾病，就是心理疾病的一種，而且如果是平時不注意自己的心理疾病，那么肯定會造成一些精神病的發生的。

行為心理學 10大心理行為會變成病

1、疲勞感

持續時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經過休息和娛樂即可消除，小編推薦42式太極拳可以緩解疲勞感，讓自己更輕松。

2、焦慮反應

正常的焦慮反應常有其現實原因，如面臨高考，但可隨著事過境遷而很快緩解。

3、類似歇斯底里現象

多見于婦女兒童，如女性大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩，甚至威脅自殺、兒童可有白日夢、謊言表現。

4、強迫現象

有些辦事認真的人反復思考一些是不是得罪某個人、反復檢查門是否鎖好等情況，但持續時間不長，不影響生活工作。

5、恐怖感

站在很高但很安全的地方時仍有現恐怖感，有時也想往下跳，這種想法如得到糾正不再繼續思考，屬正常現象。

6、疑病現象

很多人都將輕微的不適現象看成嚴重疾病，反復多次檢查，但檢查如排除相關疾病后能按醫生的勸告，屬正常現象。

7、偏執和自我牽掛

如走進辦公室時，人們停止談話，就會懷疑人們在議論自己，這種現象通常是一過性的。>>>年齡越小孩子壓力越大更易患精神病

8、錯覺

正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態下可出現錯覺，但經反復驗證后可迅速糾正、成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

9、幻覺

正常人在緊張時可聽到叩門聲、呼喚聲，經確認后能意識到是幻覺現象，醫學上稱之為心因性幻覺、正常人在睡前和醒前偶有幻覺，不能視為病態。

10、自笑

自言自語有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑，但有客觀原因，能選擇場合，能自我控制，屬正常現象。

通過上面的一些介紹，相信大家都了解了吧，所以其實我們大家在平時的時候盡量的應該不要有一些心理上面的負擔，而且也不要存在一些很大的壓力，那么肯定會出現一些心理疾病的發生的。