在現在這個社會上，不孕不育的一些，疾病也是非常多了，而且有的女性在要寶寶的時候，發現這個不孕不育以后，那么心情也是到了低谷，肯定會感覺心底接受不了的，其實這個不孕癥的發生跟自己的心理方面也是有著非常的關系，所以大家一定要保持一個良好的心情和心態，也是非常關鍵的。

不孕與心理的關系

引起不孕的原因是多方面的，包括器質性病變，免疫性疾病，內分泌紊亂和精神心理等因素。醫生和患者大多關注的是前幾者，而精神心理因素則往往不予重視。那么，不孕是否和心理有關系呢?

很多人認為，心理疾病不是病，沒有什么大不了的，自己調節調節就好了。其實不然，不孕癥患者往往承受比其他人更大的心理壓力，這種來自于家庭、朋友和自身的期望等造成的壓力，往往也是不孕癥產生的多重因素之一。

多數學者認為，不孕給女性帶來的痛苦和壓力比男性要大。女性不孕患者的心理問題，主要表現在焦慮，精神緊張，抑郁，孤獨感，自卑感，不愿與其他人交談生育方面的事情。特別是隨著年齡的增大，反復就醫未果，遭受各種打擊之后，心理上的壓力會更加沉重。長期的心理壓力會影響女性體內內分泌，從而可能抑制排卵或引起子宮輸卵管痙攣以及宮頸粘液的改變，從而影響懷孕。

因此，成功的不孕癥的治療，不僅包括生理方面的治療，還應包括患者心理方面的治療，為其減輕心理壓力，放松心情。

什么原因導致不孕

經常飲酒--不孕禍根：飲酒的人越來越多，女性自然也不例外。在身體許可的情況下，適量飲酒無可非議，但假如是特殊情況、特殊體質，飲酒是不可提倡的

咖啡因--影響受孕：由于人們的生活提高，咖啡已不是貴族人的專用品。有的喝些咖啡用于提神醒腦，有的渴望補充營養，有的則是趕趕時髦。但任何東西都不是完美無缺的，咖啡中主要含有咖啡因，也同樣有著不利的一面。女性飲用咖啡，則有可能妨礙懷孕，容易使之流產、畸形，因為咖啡因可導致DNA損害及染色體畸變。

極少飲茶--不利懷孕：適當飲茶有利于健康，這是人們所公認的。可飲茶有利于懷孕不少人就會感到生疏。有些女性，誤認為多飲水就會肥胖，影響健美，因而從小養成不喜歡飲茶的習慣，這是非常不利于生殖健康、不利于生育的。

生活無序--懷孕困難：生活有規律，是確保精力、確保健康的重要內容。對于盼望懷孕的女性來說，生活有規律就顯得更為重要。

如果是想讓自己順利的，有一個比較健康可愛的小寶寶，那么在生活中還是應該保持良好的心情和心態，積極的去面對每一天，然后只有心情好了才可以克服一切，才可以讓我們順利的生一個比較健康可愛的小寶寶，所以心理方面真的是非常重要的事情。