身心健康不但要需要身體健康，那么心理方面一定要健康，因為現(xiàn)在的工作壓力都是非常大的，造成心理方面的問題，情況也是非常多的，因為不良的心理問題肯定會，讓自己出現(xiàn)一些抑郁癥，或者是有自殺的傾向，那么這個時候到底應(yīng)該怎么做，一定要戒除的一些心理問題，有哪些的呢？

1、私心太重

斤斤計較，以自我為中心，世上的好處自己撈完才心甘，否則就怨天怨地。有這種心理，整天勞心傷神，寢食不安，必然危害身心健康。

2、嫉妒心理

“人比人，氣死人”，任何方面都不容別人比自己優(yōu)越，這種心理所產(chǎn)生的行為，不但容易在同行、同事、鄰里和家庭之間產(chǎn)生摩擦，也易使自己整天處于焦慮煩躁之中，傷心勞神，危害健康。

3、貪婪心理

重財重利，貪欲無度，勞心傷脾，則百病叢生。

4、陰險心理

心胸狹小，心機陰險，以整治他人為樂。這種品性陰險的人，不但生活不能瀟灑輕松，而且最容易走上犯罪道路。

5、憂郁心理

抑郁寡歡，思緒重重，嘆老悲老。殊不知，“怕老老得快，嘆病病自生”。此心不除，疾病更易纏身。

6、懷疑心理

對親朋好友和同事，缺乏起碼的信任和尊重。須知疑心過重是導致家庭失和、人際關(guān)系緊張的重要原因。

7、回歸心理

總沉湎于往事的回憶中，倚老賣老，看不慣一切新生事物。此心不除，就會落伍，形勞精虧，積慮成疾。

我們?nèi)绻�是想讓自己的身體更加健康，那么我們就應(yīng)該要有一個良好的心理的，因為良好的心理才可以達到更佳，健康長壽的效果，身體健康，所以心理要保持健康，這樣才可以是更完整的，所以大家一定要戒除一些不良的心理問題，這樣才可以更好的。