現在的社會也是越來越復雜了，良好的感受也好，快樂也罷，那么更多的都是來自于很多的物質條件，一定的程度可以讓自己感覺非常的快樂，可是大家有沒有了解過真正的快樂到底有哪些呢？如何做才可以讓自己更加的快樂，其實快樂不光就是物質滿足。

沒有名牌鞋穿的人整天嚷著委屈，甚至滿腹牢騷地嘆著氣，直到他在街上看到沒有腳的人，他找到了平衡，認識到自己不知要比沒有腳的人幸福多少呢!

但是，比較而來的快樂畢竟是短暫的，也許沒過幾天，他又會在街上看到衣著華服，開著豪華汽車的富翁，那他又會怎么樣呢?還舒服快樂嗎?

所以，別總是試圖從參照別人的行為中找到快樂，更應該相信自己。真正的快樂只能來源于自己的內心感受。

一、主動尋覓、用心追求才能得到

追求快樂之道，有一個大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物，也不是一項權利;你得主動尋覓、努力追求，才能得到。當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎么樣?感覺不壞吧?先別樂，等你走完其他九步之后，你就必能到達快樂的真正境界。

二、擴大生活領域、嘗試新的事物

當你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰的時候，你會因為發現多了一個新的生活層面而驚喜不已。

學習新的技術、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這一點，平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。

許多人以為自己應該等待一個適當的時機，以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過于保守，因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式，所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。

三、天下所有的事情并非只有一個答案

追求快樂的途徑很多，不光是只有你死心眼認定的那一個。一般人往往認為自己這一生只能成功地擔任一種工作，扮演一個角色，甚至以為如果不能得到或辦到這一點，自己就永遠不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦，可是這并不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你自己要這樣想。

對事物應采取彈性的態度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有一個。當然這并不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標，而是鼓勵你全力以赴，使夢想實現。

一般來說大家都知道，每個人都特別希望自己的身體達到健康的狀況，其實快樂不光就是物質方面的一些充足，那么只有身體更加健康，因為這樣的話才可以保證我們的身體達到更好的一個狀態，所以大家就應該保持良好的心情和心態才是最重要的