其實快樂真的是可以延長您的壽命的，有專家說有一些良好的心理狀態，那么這樣的話才可以保證我們的身體更加健康的，我們都知道每個人的壓力也是非常大，如果是沒有更好的去緩解或者是沒有釋放，這樣的話，真的是可以出現一些疾病的發生，而且快樂并不能治療疾病，但是可以更好的去預防疾病。

快樂不能延長已經病情惡化的人的壽命，但在健康的人群里恰恰相反，快樂能防止他們生病，從而延長他們的壽命。

快樂的人更注意他們的體重，對生病的征兆更加敏感，更能適度把握喝酒抽煙的尺度，因此過著更健康的生活。他們往往更積極，更開朗，更自信，能做出較好的選擇和建立更好的社會關系網。

他在研究中寫到:"我們暫且只能知道快樂會影響身體健康，但還不知道如何影響。長期的不快樂會產生緊張戰斗的反應，長此以往容易引起血壓高和免疫力低。為了增加快樂感，需要在居住環境、工作環境等方面多加研究，為大眾的健康開辟新的空間。政府應該教育人們如何快樂生活來提高享受生活的能力，來做出最好的選擇，來更好地發現生活的意義。"

他還說："如果我們感覺不舒服可以看醫生，如果我們感覺不快樂，卻沒有醫生可看。沒有專業的幸福指導師讓人們感覺更加快樂，這是現在市場的明顯失敗之處。"

為了身體不再出現疾病，那么我們就應該要適當的讓自己快快樂樂的去過日子，因為經常的快樂才可以保證我們的身體更加健康的，因為快樂才可以更好的去預防一些疾病的發生，雖然快樂也是非常簡單的一件事情，可是大家應該要做到讓自己快樂。