你屬于容易無聊的人群嗎？做完下面的測試就知道答案了。在每個問題后給自己打分，分值在１～７之間，“強烈反對”的記１分，“完全贊成”的記７分，“中立”記４分。請注意有“★”標記的句子分數正好相反：“完全贊成”的記１分“強烈反對”記７分。在回答完所有問題之后，將28道題的得分相加。總分越高，說明你越無聊；總分偏低，則說明你不容易無聊。

　　1　對我來說，全神貫注是件易如反掌的事。★

　　2　工作時，我常為其他事情憂心忡忡。

　　3　時間似乎過得很慢。

　　4　我經常覺得自己“閑得發慌”，但又不知道該干點什么。

　　5　在必須作一些毫無意義的事情時，我常常感到困擾。

　　6　被迫觀看別人的家庭電影和旅行幻燈片，這讓我備感無聊。

　　7　我腦海里始終有許多計劃和任務去做。★

　　8　對我而言，自娛自樂是件很容易的事。★

　　9　我需要做的都是些單調而重復的事情。

　　10　與大多數人相比，我需要更多的刺激才能促使我前進。

　　11　我能從自己做的大多數事情中尋找刺激。★

　　12　我很少因為我的工作而興奮。

　　13　任何情況下我總能找到事情做，而且能夠找到并保持自己的興趣。★

　　14　大多數的時候，我總是無所事事。

　　15　我可以很耐心地等待。★

　　16　我常常覺得自己無事可做，很閑。

　　17　在一些不得不等待的場合，比如排隊時，我會顯得坐立不安。

　　18　我常常一覺醒來，就有個新點子。★

　　19　我很難找到一個讓我十分興奮的工作。

　　20　我需要在生活中找到更多充滿挑戰的事情來做。

　　21　我大多數的時候都覺得自己的能力，應付工作所需實在是綽綽有余。

　　22　許多人會說我是一個有創造力、想象力豐富的人。★

　　23　我的興趣太廣泛了，沒有時間把這些事情一一做完。★

　　24　在朋友圈中，我是最有恒心的一個。★

　　25　除非是做一些令人激動甚至是危險的事情，我總覺得自己無聊得像行尸走肉。

　　26　豐富的變化和多樣性才讓我真的開心。

　　27　電視和電影都千篇一律，太過時了。

　　28　年輕的時候，我總是覺得周圍的事情總是既單調又無聊。