其實，大部分謊言是出于禮貌的應對，如“你這樣穿一點也不胖啊” “改天找你喝茶”“我今天不能來了，我病了”“我給你打過電話，但打不通”等。心理學家認為，撒謊并不都是一種壞行為，出于禮貌、出于愛撒謊，往往能得來好人緣，因為這也是待人接物的一種技巧。

說謊，意為有意說不真實的話。而在我們生活中，每個人幾乎都在說謊，甚至是天天在說謊，根據心理學家解說，適時適地的說謊有時會讓我們的生活更加的和諧。然而，時常說謊確是讓人所不能容忍的，因為很多的人更注重的是生活的現實。那么我們該如何辨別他人說得話是否是在說謊呢，一起了解下吧。

心理學家稱，人是愛講大話的動物，而且比自己所意識到的講得更多。美國社會心理學家費爾德曼認為，謊言有不同層次之分，而說謊的動機歸為三大類：

第一類，討別人歡心，讓人家感覺好一點;

第二類，夸耀自己和裝派頭;

第三類，自我保護。

心理學家認為，人們會不自覺地向別人撒謊，有時連想也不想，甚至不承認自己在撒謊。而大部分謊言是出于禮貌的應對，如“你這樣穿一點也不胖啊” “改天找你喝茶”“我今天不能來了，我病了”“我給你打過電話，但打不通”等。心理學家認為，撒謊并不都是一種壞行為，出于禮貌、出于愛撒謊，往往能得來好人緣，因為這也是待人接物的一種技巧。

生活中如何看出別人說的是謊言還是實話呢?心理學家教給我們一些方法：

說謊時，說謊者一般會出現下列癥狀：瞳孔膨脹;音量和聲調突變;笑容較少;眨眼太多;頻頻聳肩(主要指西方人);眼神接觸出奇地多或少;說話中帶有較多停頓、假裝清喉嚨、中間穿插“嗯”等語氣詞;經常摸鼻子;頻頻吞咽等。

溫馨提示：心理學家認為，撒謊并不都是一種壞行為，出于禮貌、出于愛撒謊，往往能得來好人緣，因為這也是待人接物的一種技巧。