所有的男人都關注自己的“面子”，然而作為美容意義的面子問題，卻被許多人忽視了。據調查：四個男人中就有一個皮膚油光光，不油的人當中還有一半膚色暗淡、干燥松弛。因此，男人的肌膚健康問題是應該引起重視的。尤其是男人的“臉面”。以下6個細節是男人們在護膚時應該注意的，其實很簡單，不用大費周折，只需多留個心眼，養成好習慣，他就會特有“面子”!

　　1.摒棄不良生活方式

　　男子護膚首先要摒棄不良的生活方式。抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也會受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多，皮膚會泛油光;而飲食無規律則會造成痘痘的出現。

　　2.備一套男性專用護膚品

　　對于男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。

　　3.把剃須當作一種享受

　　刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗凈，以防細菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。

　　4.吃出好皮膚

　　有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃等。

　　5.精神美容法

　　瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。具體方法是：無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1～2分鐘，每天堅持3～4次，用不了一個月，就會容光煥發。

　　6.適量運動

　　男性較喜歡戶外運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。運動能使血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。