我國學(xué)者把“心理健康”的定義，又做了一個概括：

(一)有幸福感和安定感;

(二)身心的各種機能健康;

(三)符合社會生活的規(guī)范，自我的行為和情緒適應(yīng);

(四)具有自我實現(xiàn)的理想和能力;

(五)人格統(tǒng)一和調(diào)和;

(六)對環(huán)境能積極地適應(yīng)，具有現(xiàn)實志向;

(七)有處理、調(diào)節(jié)人際關(guān)系的能力;

(八)具有應(yīng)變、應(yīng)急及從疾病或危機中恢復(fù)的能力。

以上的心理健康定義，是與心理障礙和疾患相對而言的。隨著國際、國內(nèi)社會的飛速發(fā)展，人類對心理健康的概念也有一個不斷修正、完善過程。