近日，中國青年報社會調查中心通過民意中國網和中國雅虎，對2750人進行的一項調查顯示，83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。其中，34.7%的人認為自己有“下班沉默癥”，48.4%的人認為自己“有一些”。受訪者中，80后占50.1%，70后占30.9%；45.5%的人居住在大城市，28.9%的人住在中等城市。

75.4%受訪者直言身邊存在患有“下班沉默癥”的人

張葉是一名銷售員，面對顧客時她總是“反應敏捷”，和同事聊天也總能“妙語連珠”。但一下班，她就感覺自己像“死機”了一樣，不想多說一句話。“乘公交回家時，我習慣面對窗戶，盡量避免和別人有眼神交流。”張葉說，下班后可以面無表情，在她看來是件很幸福的事。

平面設計師于杰說，自己下班后很少和家人坐下來聊天，即使聊，大部分時間也是對方在說話，他只用一兩個字回應。“同事都說我工作時很有激情，特別活潑。但我感覺自己最喜歡做的，是一個人安靜地玩電腦游戲。”

調查中，75.4%的受訪者直言，身邊存在患有“下班沉默癥”的人，其中41.2%的人認為這樣的人“非常多”或“比較多”。

北京師范大學心理學系副教授王芳告訴記者，據她了解，十幾年前，容易“下班沉默”的人多從事“助人工作”，比如，老師、醫生、警察。但現在，從事技術性工作，如IT行業的人，也容易有類似表現，其嚴重程度與從事“助人工作”的人不相上下。“下班沉默癥”已經跨越職業界限而存在了。

為什么一些人會“下班沉默”

為什么一些人會“下班沉默”？調查中，59.6%的人認為原因是工作壓力讓人身心疲憊，難以興奮；52.7%的人認為長時間疲勞，使一些人形成了排斥情感交流的慣性；40.5%的人認為人們總是習慣性地對陌生人客氣，忽略親友感受；37.0%的人認為工作和交通環境太嘈雜，導致人們迫切尋求安靜空間。

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