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心病還需心藥醫

心病還需心藥醫

有病就需要吃藥,但是有句話說得好:心病還須心藥醫。心里的疾病到底應該如何醫治呢?僅僅靠藥物是否能夠治愈呢,心病還是需要安靜來治療。

心有病,千千種;醫心藥,萬萬服。我只取一帖:靜。

生于浮躁的社會,置身喧囂的環境,怎能不煩?煩,而后嫌,而后厭,而后憎,而后亂……心是一塊太歲肉,怎禁得起如此折騰?反復搓揉之間,它就皺了,傷了,碎了。養好心之傷,須靠靜。

靜是一種禪定,要經年修煉方可得;靜是一方水土,要精心保護方可存。“請大家保持安靜!”這種懇請,絕不能使喧鬧的氣氛安靜下來,反而只會帶來更大的喧嘩。

靜,人的最高素養。諸葛亮“靜以修身,儉以養德”是一種境界;清代金纓的壁聯“靜坐常思己過,閑談莫論人非”是一種涵養;遠明大師的“以鈍制銳,以靜制動”是一種人生經驗;《大學》里說:“知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得”是一種真理。故而《禮記》曰:“人生而靜,天之性也。”

以靜醫心,務在適時。求名求利之時不可醫,欲望膨脹之時不可醫,善念泯滅之時不可醫。靜這味主藥,還需配以藥引,淡然是也;還需佐以藥湯,悠然是也;還需煎以文火,度量是也。

靜之醫心養性,宜浴清澈透明之山泉。“吾日三省吾身”,洗去雜念,濯盡私欲,用白云的澡巾揩去污穢,用松脂的香皂祛殺細菌,而后整頓衣冠,疏理須發,對鏡自審,看看有無羞面赧容。

靜之頤養天年,宜飲甘洌潤肺之香茗。“書猶藥也,善讀之可以醫愚。”這是藥茶,知識的藥茶;“流華凈肌骨,疏瀹滌心源。”這是說飲茶,更是說讀書。心枯竭、貧乏,往往是思想的滋潤不到位;在靈魂深處打一口井,汲清漪以解涸,取甘泉以提神,自然風清氣朗,五腑逍遙。

靜之守真處世,宜交梅蘭竹菊之良友。世事洞明人情練達者,無不以賢人雅士為侶,以諍言直言者為朋。“大凡敦厚忠信,能攻吾過者,益友也;其諂媚輕薄,傲慢褻狎,導人為惡者,損友也。”朱熹說的正是交友的準則。人無良友,其心必孤;孤僻之心,小肚雞腸。得好友來如對月,有奇書讀勝觀花,對月觀花,見賢思齊,豈不勝過服用歸元大補膏?

心病最重要的原因還是心里浮躁,不能夠做到內心的沉靜。心里的疾病不是簡單的藥物就可以醫治的,還是需要內心的安靜才能梳理出真正的方法。