隨著時間的推移，對生活的滿足度往往會影響一個人的死亡率的，根據研究調查顯示很多人在生活中要學會知足，那么容易在生活中知足的人他的死亡率往往會比較的低，那么容易知足的人容易在生活上滿足，那么就可以降低自己的死亡率了。

美國查普曼大學的心理學家發現：對生活滿意度較高的50歲以上成年人其死亡風險較低。隨著時間的推移，生活滿意度偏低會增加死亡風險，研究者對4500名參與者追蹤調查9年后得出這一結論。

在追蹤調查期的每一年里，這些老年參與者回答了這樣一個問題：“考慮到所有事情，你對生活的滿意度如何?”研究者采用1~10的量表測量了他們的反應，10代表生活滿意度最高。

研究結果表明：隨著參與者生活滿意度的提升，他們的死亡風險降低了18%;相比之下，生活滿意度較低人，死亡風險上升了20%。從合并效果來看，不論生活滿意度隨著時間推移如何發生變化，生活滿意度水平較高的個體其死亡率會呈現出較低的水平。這個研究成果被發表在《心理科學雜志》上。