具有正常自尊心的低焦慮被試者，往往會設想只要自己練習幾次就一定能成功，即使失敗了，他們也只是認為自己僅僅是不善于做這類蒙上眼睛的迷津工作而已。反觀缺乏自信心的被試者，由于缺乏自身的價值感，他們對自己有能力處理這類問題的信心本來就不足，當去掉了慣用的視覺線索而不得不依靠隨機應變的技能時，就感到非常恐慌。而且正是由于缺乏自身的價值感，他們自然是完全要依靠自己的成就來獲得自尊，因此他們對失敗難以滯灑地說一聲：“那沒什么了不起!”

結(jié)果表明，缺乏自信心的被試者，在第一次嘗試走迷津時，他們就顯得緊張而恐慌;同具有正常自尊心的被試者相比，竟多出了許多錯誤。這充分說明，在許多簡單問題上“能力低”的人之所以表現(xiàn)得比“能力高”的人差，其實已不光在于能力的差異，而在于心理穩(wěn)定性以及自信程度的不同。因此類似星紅這類神經(jīng)過敏性焦慮者，不要一味自責“低能”、“無能”，而應設法穩(wěn)定住自己的心態(tài)，淡化自己對失敗的擔憂、恐懼，多關注于自己如何正確地去做。惟有此，才能使自己的能力逐步得以提高，并建立起相應的自信。