精神疾病可分為輕微和嚴(yán)重兩大類。輕微的又統(tǒng)稱為神經(jīng)官能癥，常見的包括焦慮癥、強(qiáng)迫癥和恐怖癥。較為嚴(yán)重的精神病則有憂郁癥、精神分裂癥。造成精神病的因素包括遺傳、性格問題和后天環(huán)境因素。

強(qiáng)迫癥患者會(huì)有反復(fù)出現(xiàn)的違背自己意愿的想法或行為，例如不停地洗手以致手部皮膚紅腫，卻還是繼續(xù)洗。患者知道這種想法或行為毫無意義，為之感到焦慮，卻無法擺脫。

恐怖癥則是一種常見的神經(jīng)癥，一般上，恐怖癥病人會(huì)對某種特定的事物、特殊環(huán)境或人際關(guān)系產(chǎn)生強(qiáng)烈恐懼感和莫名感到緊張。

都市生活壓力大，每個(gè)人或多或少都承受了不同程度的壓力。醫(yī)學(xué)專家便指出，心理不健康導(dǎo)致的殘疾，估計(jì)比起高血壓、糖尿病及關(guān)節(jié)炎等疾病給病人帶來的整體傷害還要嚴(yán)重。

為讓人們明白紓解壓力的重要性，并對各種心理健康毛病有基本認(rèn)識，以焦慮癥一般的癥狀，包括不時(shí)感到情緒緊張、胸口發(fā)悶、感覺呼吸困難等，同時(shí)晚上又常有失眠的現(xiàn)象。其他癥狀還有心理不

安以及伴隨而生的身體癥狀如肌肉酸痛、手腳冰冷冒汗、顫抖、腸胃不適及容易拉肚子等。任何一種神經(jīng)官能癥如果不及時(shí)就醫(yī)(配合藥物、心理輔導(dǎo)與行為療法)，長久不理可能會(huì)演變?yōu)閼n郁癥。

“神經(jīng)官能癥也會(huì)影響個(gè)人的工作與生活素質(zhì)，甚至影響了身邊的人，因此患者應(yīng)該接受治療。例如一個(gè)因?yàn)閲?yán)重潔癖而經(jīng)常沖涼，而且每次一沖就至少一個(gè)小時(shí)的強(qiáng)迫癥患者，肯定會(huì)對其家人造成許多不便 。”