降薪、裁員這樣的詞語，容易觸動職場人管理生存恐懼感的神經(jīng)區(qū)域。在這場“金融海嘯”里，這種恐懼被放大了。

提前心理干預(yù)

你每年都做身體檢查嗎？相信很多人會回答“有”。

你每年都會去洗牙嗎？也許只有一小部分人在點(diǎn)頭。

身體檢查和洗牙，是一種預(yù)防措施，以便及早發(fā)現(xiàn)身體的變化及早處理。那么，心理呢？

建議你在裁員危機(jī)真的到來前做一下心理檢查，找找自己的問題，要知道，最好的治療其實(shí)就是提前預(yù)防。

想辦法令自己開心

當(dāng)精明的老板們決定裁員時(shí)，他們會優(yōu)先選擇那些能力不強(qiáng)以及工作不開心的員工，因?yàn)槔习鍌儠��?dān)心這種不開心的情緒傳染給其他員工。

情緒不是用來壓抑和發(fā)泄的，而是要拿來運(yùn)用的。