很多時候，精神疾病來敲門與患者本人的性格有很大的關系。一些比較內向、悲觀、膽小、心胸不寬廣的朋友不善于排解負面情緒，更容易患上各種精神疾病。焦慮癥就是其中一種常見的精神疾病。

適度地焦慮有助于激發人們的潛質，達到更佳的成績。但是焦慮過度的話，就會給身心帶來危害。

長期焦慮癥的危害

首先，會影響孩子身高這是兒童長期患有焦慮癥的危害。心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育，心理壓力大、長時間處于焦慮狀態、很少有人關愛的兒童，體內生長激素分泌水平降低，會影響到身體長高。

會造成失眠焦慮的人和那些生活上經歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項新增加死亡率緊張水平高的男性，有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。

所以，奉勸大家，不管生活中遇到什么樣的困難，都要堅強去面對。任何事情都是可以解決的。自己的身心狀態不好，對眼前的難題不會有任何幫助，還會增加阻礙。到最后往往一塌糊涂。