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什么是職場焦慮癥

什么是職場焦慮癥

焦慮癥也是分情況的,不同的人群患上焦慮癥的原因也是各不相同的。職場上競爭壓力非常大,患上焦慮癥的機率是非常大的。職場焦慮癥主要有那幾種癥狀呢?

一是“交接焦慮癥”

有的領導干部把“新官不理舊條”奉為“官經”,對前任領導留下的工作“不感冒”,怕擔責出力,要么不管不問,應付推脫;要么直接改弦更張,對前任工作“未完即止”,使一些處于交接時期的工作久拖未決,變成了歷史遺留問題。要克服“交接焦慮癥”,就要有擔當責任,堅決摒棄“多一事不如少一事,少一事不如沒有事”的逃避主義思想,敢于“動難碰硬”,一切從工作大局出發,妥善處理好歷史遺留問題和棘手問題,為新工作的開展掃清障礙。

二是“政績焦慮癥”

俗話說:“新官上任三把火。”新任領導干部都想盡快打開工作局面,早出政績,快出政績,這種想法是無可厚非的。但是,如果只為制造政績、營造新氣象而急功近利,不經過深入研究,腦袋一熱就倉促制定各種新方案、上馬各種新項目,最后弄個虎頭蛇尾、甚至有始無終,反而浪費了人力、物力和財力,實在得不償失。要克服“政績焦慮癥”,就應該以科學發展觀為指導,在領導工作中自覺尊重客觀規律,做到實事求是,量力而為。

三是“環境焦慮癥”

有的領導干部來到全新的工作環境,面對眾多新面孔,一時摸不透下屬的脾氣特點,在安排工作時會產生茫然和焦慮。有的領導干部受“自己人”思想的影響,覺得新下屬不如老下屬用著順手,千方百計將以前的老部下調到身邊,幫自己打開局面,反而影響了新單位工作的開展和人心的穩定。要克服“環境焦慮癥”,就應該堅決摒棄裙帶關系思想的束縛,在新單位中為所有下屬干部職工立好規、整好隊,樹立一視同仁的用人觀念,不分親疏遠近,不搞裙帶關系,迅速摸透下屬的特點與特長,知人善任,確保新單位的高效穩定運轉。

職場焦慮癥對于上班族來說影響非常的不好,會影響同事之間的關系,還有自己的工作情緒,很可能會被別人誤解自己不喜歡這份工作。所以,如果患有職場焦慮癥一定要及時治療。