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對于10歲兒童應如何消除恐懼感

對于10歲兒童應如何消除恐懼感

這個年齡的兒童由于對外界環境仍感陌生,且十分敏感易受他人情緒的感染,或者當遇到外界較強的刺激時心理上無力承受,所以容易產生恐懼感。比如害怕打雷、小動物,睡覺時不敢關燈等。那么,這個年齡階段的兒童應如何消除恐懼感呢?下面就來介紹一些方法。

1、語言解釋法。兒童懼怕某事物,常是因為無知,不了解該事物。一旦明白真相,其恐懼心理便會自然消除。成人此時最好還表現出一種無所畏懼的表情。

2、轉移注意法。顧名思義,即當兒童看到、聽到所怕的事物時,成人可用玩具或語言來分散他的注意力,使其注意力從懼怕對象上轉移,從而忘掉恐懼。

3、系統脫敏法。當兒童懼怕無須恐懼的事物時,成人可誘導他接近所怕事物,久而久之,他便會見怪不怪,習以為常了。

4、榜樣示范法。老師和父母是兒童的第一任老師,其言行會給孩子潛移默化的影響。因而,老師和父母要做好榜樣。一方面,不要用恐嚇類的話語刺激孩子,另一方面,父母要加強孩子行為習慣的指導,以堅毅勇敢的行為影響孩子,培養他勇于探索的精神,從而幫助孩子克服恐懼的心理。

兒童的恐懼是會隨著年齡的增長、社會經驗的豐富而感變的。比如兒時害怕多毛的小動物,長大后卻變成了害怕上臺演講,而對小動物卻十分喜愛,等等。所以兒童如何消除恐懼感還需要父母及學校的正確引導,幫助他們建立一個正確客觀的思維模式,這樣恐懼心理自然就消失了。