恐懼癥我們都聽說過，是一種心理疾病的類型。婚前恐懼癥也是常會出現的，這種恐懼癥常出現在準新人們當中，對他們的心理有一定的傷害，對婚前婚后都沒有好處。那么，如果患了婚前恐懼癥了要怎樣克服呢?相信這是很多人都想知道的問題，下面就為大家具體介紹一下。

一對男女打算在年底結婚，準新娘卻似乎有些不準，口口聲聲不同意。說他害怕結婚。

她開始愛上頻繁的轉乘公車，即使幾百米遠的距離，她也希望有2次以上的轉乘機會，她最喜歡那種大大的空調冷巴以不速達。回到家里，看見請柬上有她和未婚夫的合影，她趕快移開，呆呆地坐地板上發愣。

天天如此。除了婚前恐懼癥，她很難對自己目前的狀態給出一個合理的解釋。覺察到了自己的失常，她主動向醫生說明了自己的情況，醫生判定說，你這一定是婚前恐懼癥了。

據心理專家介紹，患婚前恐懼癥的人群比例中，女性要大大多于男性，同時二者的恐懼因素也有很大差別。女性主要擔心婚姻會產生變數，愛情不會長久。據社會心理學家介紹，婚前恐懼癥是一類很具有代表性的現代社會心理疾病。病因主要是因為生活緊張，總渴望一種自由散漫的生活。由于同居而對婚姻夫去了新鮮感，對婚后責任產生了更多考慮，由此便表現出對結婚的恐懼。婚禮的演變也是產生婚姻恐懼心理的重要原因。

專家指出，如果擔心不適合未來的共同生活，在出現一系列恐懼癥狀后，雙方不妨經常到對方家里多坐坐，了解他(她)的家人，與雙方以及雙方的家人多交流，直接或間接地了解未來家庭成員，該過程也是心理逐漸適應的漸進過程。對婚姻持久性懷疑和恐懼時，要保持開放的心態，能夠去跟對方溝通交流，進而打消這種疑慮。如果對方突然不愿意結婚，不要急著否定雙方的感情，應該多問問其擔心和顧慮的原因。如果協調好，對婚后的生活也是很有利的。

婚前恐懼癥是容易在婚前的準新人們當中出現的，這對他們的心理會造成較大的影響。上面的文章已經通過一個實例來為大家具體介紹了這種類型的恐懼癥，并提供了一些克服恐懼癥的方法，希望能夠在一定程度上幫助到大家，為大家克服婚前恐懼癥提出很好的建議。