越來越多的電子產品涌入市場，手機、相機、電腦……年輕人玩得不亦樂乎，而爺爺奶奶一輩的銀發族，看著這些新鮮玩意，卻覺得自己已經跟不上時代了。一項統計顯示，一半的老年人患有高科技恐懼癥。那么，有手機不會發短信，有電腦不會打字上網，有銀行卡取不出錢這三座“大山”，真的這么難以跨越嗎?想治好“老年人高科技恐懼癥”又有哪些好辦法呢?

30字短信老人發了3小時

老伴的朋友，退休的談老師今年76歲了。她從來沒有用過手機，當然也沒有發過短信。為了跟在西安上大學的孫女聯系，她特地買了一部手機，向別人請教如何發短信。她沒有學過拼音，這可怎么辦呢?于是她找來一本新華字典，先把要說的話寫出來，再在字典上逐個查出每個漢字的拼音字母，然后在手機上用拼音的方法輸入漢字。結果一條不到三十個字的短信，足足寫了三個小時。

當她完成了這項“艱巨的任務”之后，獲得了一種前所未有的快樂。看她樂在其中的樣子，真讓人感動。

老伴用笨方法學電腦打字

再說說我老伴，也不會拼音。她雖然會用手機通話，但至今也沒有發過短信。考慮到如果學會用拼音在電腦上打字，用手機發短信不就是小菜一碟了嗎?于是先難后易，拿起她自己的一篇文稿，學起了敲鍵盤。她借鑒談老師的辦法：用字典每查出一個漢字，就把拼音記在紙上，再打到Word上。再遇到用過的字，有紙上的記載，就不需要查字典了。反復幾次，拼音就記住了，逐漸也會拼了，并且學會了直接打出詞語來。

那篇千把字的文稿，斷斷續續打了三個半天才打完，她覺得頗有成就感。慢慢地從不會上網，到網上看《潛伏》，也樂在其中了。

怎樣用取款機取款查余額

出門在外，老人家帶現金很不方便，如果能就近在自動取款機上取款，又快又方便。

取款步驟并不難：(1)憑銀行卡和密碼在取款機上標志著“插卡口”的位置插入磁卡;(2)輸入六位密碼后，按“輸入”鍵;(3)按屏幕功能欄目上與“提款”相對應的按鍵;(4)輸入取款的金額，并按“輸入”鍵確認;(5)選擇是否拿取客戶通知單并取回磁卡，之后提取現金。

如何查存款余額：(1)在ATM“插卡口”處插入磁卡;(2)輸入六位密碼后，按“輸入”鍵;(3)按屏幕功能欄目上與“查詢余額”相對應的按鍵;(4)稍后屏幕上顯示存款余額;(5)如需繼續服務，請按屏幕功能欄目上其他交易對應按鍵。如無需服務，選擇“取卡”鍵退出，這步最容易被老年人忽視，記得一定要取卡。

老人的錯誤觀念要改改

有些老人覺得沒有這些科技產品，我照樣過的很好，這種觀念要改改。高科技之所以能迅速發展，就是因為它們能夠給人們帶來便利。隨身攜帶手機不僅方便讓家人找到你，而且還能在緊急時刻向外界呼救;電腦上網，能夠幫助您找到更多志同道合的好朋友，能讓您和兒孫輩的交流更多，擺脫晚年孤獨的心態，還能第一時間了解時事;銀行卡比起存折，更是方便，只要有提款機的地方，24小時都能提出存款。多學會一門技能，能帶給您無窮的樂趣，免得被社會淘汰。