什么是乘車恐懼癥呢？通常是說對乘坐汽車或乘車經過某一特定區域時所產生的一種緊張、恐懼、焦慮情緒，以致害怕乘車的現象，從而不敢或是害怕乘車的情況。

也有人從來不敢獨自一人外出坐車，也不敢一個人呆在家里。盡管身體健康，但總覺得自己離死神很近，因而總是處于恐懼的情緒狀態下。正是這種恐懼不敢坐車，患上乘車恐懼癥。

乘車恐怖與患者過去的某一特定經歷有關，對這一特定經歷的條件反射可能是誘發乘車恐怖的病理機制。當遭遇到與其發病有關的某一事件，這一事件即成為恐怖性刺激，而當時情景中另一些并非恐怖的刺激(無關刺激)也同時作用于患者的大腦皮層，兩者作為一種混合刺激物形成條件反射，故而今后凡遇到這種情景，即便是只有無關刺激，也能引起強烈的恐怖情緒。

那么怎樣避免乘車恐懼癥呢？要調理好緊張不安的心理情況，可以適當的轉移注意力，多鼓勵有這方面的患者，慢慢調理，用行動來消除困難，慢慢就會成功。

乘車恐懼癥是一種較易治療的心理障礙，一般通過心理療法就能治愈。若是患上類似的恐懼癥，患者可到專業心理咨詢機構接受治療，停止毫無必要的恐懼，健康開心的生活。