從醫學上分析，社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。

有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。在心理學上被診斷為社交焦慮失協癥(SAD)，是焦慮癥的一種。此癥最早起源于1985年，當時被認為是忽略性焦慮失協癥，經過14年后才漸漸被重視。

如何判斷社交恐懼癥

要如何知道自己是否患了社交恐懼癥呢?醫師指出以下三點來做自我檢測：

一、你害怕別人覺得你愚笨或擔心看起來很害羞嗎?

二、不愿意成為別人注意的焦點嗎?

三、會因為害怕在別人面前覺得害羞或不好意思而不和他人說話或不愿意做某些事情嗎?