隨著社會的發展，許多新時代疾病也隨之產生。午飯吃什么，午飯和誰一起吃，這是許多職場人士的一大糾結，這也造成了“午飯恐懼癥”的產生。專家認為，“午飯恐懼癥”是社交心理障礙的一種表現，應該引起重視。

如今，職場午飯已成為一種新型社交方式，即“午飯團”。時事、熱點、八卦、領導的一舉一動、對某個決策的看法等，都是“午飯團”的談資。可有些職場人因為無法融入團體，只能選擇在午飯時間跑開單獨用餐。“午飯恐懼癥”漸成網絡流行詞。

專家分析，職場“午飯恐懼癥”是“社交恐懼癥”的一種表現。白領在職場上競爭壓力太大，或者是性格比較內向，對周圍的同事不信任，便會產生恐懼感，進而封閉自己。有此癥狀的白領應該建立積極的人生態度和樂觀的生活方式，勇敢地融入他人的交際圈。