網絡越來越成為人們生活中必不可少的東西，無論是購物、工作、生活都離不開網絡。但其實人們并不是離開網絡就不能生存的，而是對于網絡的過度依賴，導致人們常常無節制的是用網絡。

單身謹防網絡性心理障礙：網絡性心理障礙初期表現為離開網絡就情緒低落，晚期嚴重者會發生自殘行為。

隨著電腦的普及，網民越來越多，隨之而生的網絡性心理障礙也引起人們的廣泛關注。

網絡性心理障礙是指患者往往沒有一定的理由，無節制地花費大量時間和精力在國際互聯網上持續聊天、瀏覽，以致影響生活質量，降低工作效率，損害身體健康，并出現各種行為異常、人格障礙、交感神經功能部分失調。其典型表現為情緒低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會活動減少、大量吸煙、飲酒和依賴藥物等。

在網絡性心理障礙的早期，患者先是感到上網其樂無窮，隨之不斷延長上網時間，有些人晚上起床解手時都會情不自禁地打開電腦到網上“溜達溜達”。他們開始是精神上的依賴——渴望上網，而后可發展為軀體依賴，表現為每天起床后情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力和食欲不振，上網以后精神狀態才能恢復至正常水平。該病晚期，患者會出現與生理因素無關的體重減輕、外表憔悴，一旦停止上網還會出現急性戒斷綜合癥，甚至有可能采取自殘或自殺手段，危害生命安全。

網絡性心理障礙的發病年齡介于15—45歲，男性患者占總發病人數的98.5%左右，女性約占1.5%，20—30歲的單身男性為易患人群。對網絡性心理障礙的治療目前尚處于探索階段，主要采取的措施是鼓勵患者積極參加社會活動，逐步擺脫對網絡的依賴，臨床也可應用抗抑郁藥物及精神療法等綜合治療。

對于網絡的依賴心理，隨著時間的推移，會加劇演變成為網絡性心理障礙。或許依賴網絡并不能讓你感到危機，但若成為網絡性心理障礙，就有可能會危害我們的心理健康、甚至會危及到我們的身體健康。