小紅發育晚，月經遲遲不來。發覺同齡人月經先后到來，就很擔心自己。因為很內向，平時有些事都寫在日記里，這樣，日記本成了她的傾訴對象，在日記里，寫了許多有關月經的事。后來，小紅月經初潮了，慢慢月經正常了。按說她應特別高興。可最近她腦子里生出個奇怪的想法：別人會不會發現我日記里的話，誤會我是個沒有月經的女孩，以后我可就嫁不出去了呀!這個念頭一旦生出，就很難從頭腦中消失。盡管她已將日記本 燒毀，還做了許多其它工作，但我仍舊煩，仍舊擔心。每次我正讀書，這個 “壞念頭”騰冒出來，讓我心煩，讓其失去理智，無法繼續讀書。可想而知，小紅成績直線下降了。

現在，小紅整天很憂郁，無論見到誰，都會心里問：“他(她)知道我的秘密嗎?”。

其實女孩子月經遲來不算什么病。小紅的月經比同齡人來晚一段時間，純屬正常，這根本不算問題的問題卻總在困擾著她，記在日記里又怕別人知道，燒掉日記仍然擔心，這反映她多少有點強迫意念。

對于這樣情況的小紅，尋醫問藥網給予以下建議：

1、你可利用假期時間，與家里人或約要好的朋友出外旅游一番，充分放松一下身心。

2、以后每當你再想月經遇來的事，便自己責罵自己：“沒出息的蠢家伙，月經正常了，為啥還擔心?!庸人自擾，自討苦吃!!”然后連做 20次深呼吸，你慢慢會好的。

3、要多與同學交往，交兩個好朋友，讓生活豐富多彩。（文中小紅為化名）