當今強迫癥是精神科常見疾病，對患者的身心健康造成很大危害，需要及時治療調節，適當的飲食調節也有利于疾病的輔助治療。比如燕麥、雞蛋、葡萄柚等食物患者都對強迫癥患者比較適用。

根據臨床實踐經驗總結，以下食物對強迫癥患者有好處：

第一，燕麥，富含維生素B，有助于平衡中樞神經系統，使患者安靜下來。

第二，全麥面包，谷類中含微量礦物質硒，有振奮精神的作用，健康無副作用。

第三，菠菜，含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松，因此，菠菜是調節強迫癥的好食物。

第四，瓜子，富含可以消除火氣的維生素B和鎂，還能夠令你血糖平穩，有助于患者的心情平靜。

第五，雞蛋，富含膽堿，膽堿是維生素B復合體的一種，有助于提高記憶力，使注意力更加集中。

第六，香蕉，含有一種被稱為生物堿的物質，可以振奮精神和提高信心，有助于調節強迫癥。

第七，葡萄柚，不但有濃郁的香味，更能凈化繁雜思緒，也可以提神醒腦，加強自信心，其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。

強迫癥食療有利于安撫強迫癥引發的焦慮恐懼情緒，緩解強迫癥狀。