對于強迫癥，越來越多的人開始了解并關注這種心理疾病了，它也就成為了廣泛受到關注的一個話題，因為由于社會節奏加快，經濟不景氣，人們生活壓力變大，強迫癥在近年來的發病率穩步增加，使越來越多的人受到了強迫癥的困擾而無法正常生活工作過。那么如何才能讓自己發現自己有強迫癥呢?下面小編就介紹一些強迫癥的自我測試：

1、我常產生對病菌和疾病毫無必要的擔心。

2、我常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需。

3、我有時不得不毫無量由地重復相同的內容、句子或數字好幾次。

4、我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序。

5、我常常沒有必要地對東西進行過多地檢查，如檢查門窗、開關、煤氣、錢物、文件、表格、信件等。

6、我不得不反復好幾次做某些事情直到我認為自己已經作好了為止。

7、我對自己做的大多數事情都要產生懷疑。

8、一些不愉快的想法常違背我的意愿進入我的頭腦，使我不能擺脫。

9、我常常設想自己粗心大意或細小的差錯會引起災難性的后果。

10、我時常無原因地擔心自己患了某種疾病。