時常聽身邊人說自己好像患上了強迫癥，一件事情反復做但還是覺得不滿意，或者出門前一遍遍檢查門鎖。這種現象屬于強迫癥的范疇嗎?對于心理疾病的判斷，我們不可以輕率地通過捕風捉影就下結論。

對于強迫癥的篩查，我們可以根據以下這十條癥狀說明來做一個比照，看看自己身上是否存在這些現象。

強迫癥自我篩查

1.你是否有愚蠢的、骯臟的或可怕的不必要的念頭、想法或沖動?

2.你是否有過度怕臟、怕細菌或怕化學物質?

3.你是否總是擔憂忘記某些重要的事情，如房門沒有鎖、閥門沒有關而出事?

4.你是否擔憂自己會做出或說出自己并不想做的攻擊性行為或攻擊性言語?

5.你是否總是擔憂自己會丟失重要的東西?

6.你是否有什么事必須重復做，或者有什么想法必須反復想從而獲得輕松?

7.你是否會過度洗澡或過度洗東西?

8.你是否做一件事必須重復檢查多次方才放心?

9.你是否為了擔憂攻擊性語言或行為傷害別人而回避某些場合或個人?

10.你是否保留了許多你認為不能扔掉的沒有用的東西?

對于這些癥狀，即使你發現自己身上存在也不用過于擔心，很多情況下，我們可以通過自我調節來改善進而治愈這些不良癥狀。但是若發現病情嚴重的話，千萬要去看心理醫生，盡快心理狀態調理好。

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