現代生活中，很多人都會覺得自己或他人有強迫癥，并不一定是嚴重到影響日常生活，但也會產生一定的生活困擾。但其實這種影響不大，很輕微的強迫行為，只是每個人都存在的強迫傾向，并不是強迫癥。那么，強迫癥和強迫傾向有什么區別呢?

每個人都有強迫傾向，有時這種強迫傾向是讓人上進的動力。需要提醒朋友們這是強迫傾向，不是強迫癥。每一個人都是會遇到一些挫折、不順和需要做出選擇的事情，而這時，我們每一個人都會為此煩惱，會不斷地在頭腦里反復地想該怎么樣處理這些事情，特別是當我們面臨重大選擇的時候，有可能這種反復地思想會持續得更久，其實從另一個角度來說這種反復地想就是一種強迫，所以其實我們每一個人都是有強迫傾向的，只是那些健康的人它們在事情解決之后，強迫也就跟著結束了。這就是一種強迫傾向，并不是強迫癥。

強迫癥患者心中最大的愿望可能就是希望自己的頭腦里再也不要出現一絲的強迫觀念了。這個想法雖然是美好的，但同時也是危險的，因為沒有一絲的強迫觀念是完美主義的想法，它會為你以后從強迫癥的旋渦里走出來埋下一個隱患。

所以強迫癥患者應該放棄不要一絲的強迫觀念出現的完美主義愿望，因為你抱著它不放，生活中這些必然的強迫就會與你的強迫癥結合起來加重你的癥狀，這也是為什么強迫癥難以跟除的原因，因為強迫是根本就無法徹底根除的，每個人都有強迫傾向。

通過以上解釋，相信大家對強迫癥和強迫傾向的區別已經有了基本的了解。強迫傾向其實并沒有很大影響，但也要時刻注意，不要讓其擴大、惡化，從而發展成為強迫癥。強迫傾向很平常，每個人都會有，只是有的人明顯，有的人并沒有表現出來。所以不要特地去放大強迫傾向的影響，而導致強迫癥的發生。